Приемная комиссия

Расписание работы приемной комиссии на 2021 учебный год

Дистанционное обучение

В это непростое время мы #ТренируемсяДома

Плавание

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.

Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано

Бокс

Наша школа за свою историю воспитала не один десяток чемпионов по боксу, в том числе и международного уровня.

Бадминтон

Необходимость постоянно следить за воланчиком — лучшая тренировка для глаз

легкая атлетика

Олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды

каратэ

Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени, каратэ является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия.

Рукопашный бой

Победа должна быть завоевана только в честном бою!

Вольная борьба

Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов.

6 день онлайн-лагеря

В здоровом теле — здоровый дух!!!

Чтобы дух и тело были здоровы, мы постоянно говорим, что необходимо заниматься спортом.

Но кроме спорта давайте не забывать и о здоровом питании.
 
Здоровое питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Для всех и особенно для тех, кто решился, переборол лень и начал заниматься спортом, мы расскажем о здоровом питании.


 
Спорт, фитнес – для многих это давно уже не просто слова, а образ жизни. 

Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм. 

Присоединяйтесь к нам для получения заряда энергии на весь день!!!




И конечно же, все мы любим плавать, тем более лето на дворе!

Плавание – лучший вид спорта для всех и каждого!!!

Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека. 

Но есть и не только плавание в бассейне.

Упражнения, которые пловцы делают на суше, обычно называют "сухим плаванием".

Сухое плавание - это физические упражнения, выполняемые пловцом вне бассейна, и служащие для облегчения освоения техники плавания, ее совершенствования, улучшения спортивных результатов, достижения и поддержания оптимальных физических кондиций, профилактики травм.

Упражнения на суше может выполнять каждый и это укрепит мышцы и повысит эффективность их работы, улучшит баланс тела и гибкость.

Давайте вместе с тренером-преподавателем по плаванию Аксеновым Алексеем Витальевичем попробуем "поплавать на суше".



Если вы хотите заниматься плаванием профессионально, но еще сомневаетесь, то посмотрите, что о плавании говорят профессиональные спортсмены.