6 день онлайн-лагеря
В здоровом теле — здоровый дух!!!
Чтобы дух и тело были здоровы, мы постоянно говорим, что необходимо заниматься спортом.
Но кроме спорта давайте не забывать и о здоровом питании.
Здоровое питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Для всех и особенно для тех, кто решился, переборол лень и начал заниматься спортом, мы расскажем о здоровом питании.
Спорт, фитнес – для многих это давно уже не просто слова, а образ жизни.
Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм.
Присоединяйтесь к нам для получения заряда энергии на весь день!!!
И конечно же, все мы любим плавать, тем более лето на дворе!
Плавание – лучший вид спорта для всех и каждого!!!
Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека.
Но есть и не только плавание в бассейне.
Упражнения, которые пловцы делают на суше, обычно называют "сухим плаванием".
Сухое плавание - это физические упражнения, выполняемые пловцом вне бассейна, и служащие для облегчения освоения техники плавания, ее совершенствования, улучшения спортивных результатов, достижения и поддержания оптимальных физических кондиций, профилактики травм.
Упражнения на суше может выполнять каждый и это укрепит мышцы и повысит эффективность их работы, улучшит баланс тела и гибкость.
Давайте вместе с тренером-преподавателем по плаванию Аксеновым Алексеем Витальевичем попробуем "поплавать на суше".
Если вы хотите заниматься плаванием профессионально, но еще сомневаетесь, то посмотрите, что о плавании говорят профессиональные спортсмены.
Чтобы дух и тело были здоровы, мы постоянно говорим, что необходимо заниматься спортом.
Но кроме спорта давайте не забывать и о здоровом питании.
Здоровое питание обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Для всех и особенно для тех, кто решился, переборол лень и начал заниматься спортом, мы расскажем о здоровом питании.
Спорт, фитнес – для многих это давно уже не просто слова, а образ жизни.
Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм.
Присоединяйтесь к нам для получения заряда энергии на весь день!!!
И конечно же, все мы любим плавать, тем более лето на дворе!
Плавание – лучший вид спорта для всех и каждого!!!
Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека.
Но есть и не только плавание в бассейне.
Упражнения, которые пловцы делают на суше, обычно называют "сухим плаванием".
Сухое плавание - это физические упражнения, выполняемые пловцом вне бассейна, и служащие для облегчения освоения техники плавания, ее совершенствования, улучшения спортивных результатов, достижения и поддержания оптимальных физических кондиций, профилактики травм.
Упражнения на суше может выполнять каждый и это укрепит мышцы и повысит эффективность их работы, улучшит баланс тела и гибкость.
Давайте вместе с тренером-преподавателем по плаванию Аксеновым Алексеем Витальевичем попробуем "поплавать на суше".
Если вы хотите заниматься плаванием профессионально, но еще сомневаетесь, то посмотрите, что о плавании говорят профессиональные спортсмены.