Дистанционное обучение

В это непростое время мы #ТренируемсяДома

Плавание

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.

Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано

Бокс

Наша школа за свою историю воспитала не один десяток чемпионов по боксу, в том числе и международного уровня.

Бадминтон

Необходимость постоянно следить за воланчиком — лучшая тренировка для глаз

легкая атлетика

Олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды

каратэ

Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени, каратэ является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия.

Рукопашный бой

Победа должна быть завоевана только в честном бою!

Вольная борьба

Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов.

4 день онлайн-лагеря

Наша новая спортивная неделя начинается с единоборств.

Сегодня существует огромное количество единоборств. К ним относятся: каратэ, дзюдо, бокс (а также множество его разновидностей: тайский бокс, кикбоксинг), сумо, самбо. Каждый из видов единоборств обладает уникальными свойствами, которые и выделяют его из общей массы. 

Давайте сегодня мы разберем несложные, но в то же время интересные приемы. 

Присоединяйтесь к нам и у вас все получится!!!

Тренируемся вместе с тренером-преподавателем по дзюдо и самбо Кузнецовым Александром Владимировичем.

Видео






Тренер-преподаватель по боксу Глазунов Владимир Николаевич расскажет и покажет нам как же правильно надо двигаться на ринге.

Видео