5 день онлайн-лагеря
И мы продолжаем наш спортивный лагерь, рассказывая и показывая про спорт и физическую подготовку.
Виды единоборств в спортшколе представлены также каратэ и вольной борьбой.
Немного подробнее.
Каратэ – это японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения, основанное преимущественно на ударах руками и ногам
С 2020 года — каратэ олимпийский вид спорта.
А в России каратэ получило официальное развитие в 1989 году, после неофициальной отмены уголовной статьи «За незаконное преподавание каратэ».
Основные принципы каратэ:
• ЦУКИ ("укол мечом")
• УЧИ ("рубка мечом")
• ГЕРИ ("удары ногами")
• УКЕ ("блоки")
Тренер-преподаватель по каратэ Спирин Владимир Георгиевич и его воспитанники помогут нам узнать об этом виде спорта.
Видео
Видео
Видео исполнения ката на соревнованиях (Антон Журавлёв - многократный победитель краевых соревнований по ката).
Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов в отличии от дзюдо, самбо, грэпплинга, ударов по голове нет в отличии от бокса.
Тренер-преподаватель по вольной борьбе Беков Арслан Назирович нам поможет разобраться в этом виде спорта.
Видео
Видео
Виды единоборств в спортшколе представлены также каратэ и вольной борьбой.
Немного подробнее.
Каратэ – это японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения, основанное преимущественно на ударах руками и ногам
С 2020 года — каратэ олимпийский вид спорта.
А в России каратэ получило официальное развитие в 1989 году, после неофициальной отмены уголовной статьи «За незаконное преподавание каратэ».
Основные принципы каратэ:
• ЦУКИ ("укол мечом")
• УЧИ ("рубка мечом")
• ГЕРИ ("удары ногами")
• УКЕ ("блоки")
Тренер-преподаватель по каратэ Спирин Владимир Георгиевич и его воспитанники помогут нам узнать об этом виде спорта.
Видео
Видео
Видео исполнения ката на соревнованиях (Антон Журавлёв - многократный победитель краевых соревнований по ката).
Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов в отличии от дзюдо, самбо, грэпплинга, ударов по голове нет в отличии от бокса.
Тренер-преподаватель по вольной борьбе Беков Арслан Назирович нам поможет разобраться в этом виде спорта.
Видео
Видео